Ab unseren Einsteigeorten in der Zentralschweiz fahren wir über Sihlbrugg, den Hirzel und ab Wädenswil auf der Autobahn Richtung Bündnerland. Ab Tamins geht's auf der Hauptstrasse hinauf über Trin nach Flims. 

Wanderung mit Wanderbegleiterin Arlette: Ab Flims Waldhaus starten die Wanderer gemütlich hinunter zum idyllischen Caumasee. Dem See entlang geht's weiter Richtung Conn, wo uns nach gut 3 Kilometern bereits das schön gelegene Restaurant Conn erwartet und wir uns für den Weitermarsch stärken können.
Danach spazieren wir weiter zur nahegelegenen Aussichtsplattform «Il Spir», von wo man einen sagenhaften Ausblick in die Rheinschlucht - den «Grand Canyon der Schweiz» - geniesst. Die «Ruinaulta» wurde nach dem grossen Bergsturz von Flims während mehr als 9000 Jahren durch den Vorderrhein geformt und es entstanden faszinierende Gesteinsformationen.
Weiter wandern wir gemütlich durch Wald und Wiesen flach und leicht abfallend zum 3 Kilometer entfernten Crestasee, dem tiefsten Punkt unserer Wanderung. Danach wirds sportlicher, auf den letzten 3 Kilometern zurück nach Flims Waldhaus überwinden wir noch 250 Höhenmeter, wobei es gemächlich hinauf geht ohne steile Steigungen. 
Wanderung: ca. 10.6 km, 3:15 Std., 310 Hm

Geniesser: Ein kurzer Spaziergang zum Caumasee hinunter ist unbedingt zu empfehlen. Dort ist es wunderbar zum Verweilen. Von dort kann man entweder rund um den See und zurück nach Flims Waldhaus spazieren (insgesamt knapp 4 Km / 100 Hm) oder auch nach Flims Dorf spazieren, dort in einem Restaurant oder Café einkehren und danach der Einkaufsstrasse «Promenada» entlang zurück nach Flims Waldhaus flanieren. 

Am Nachmittag fahren wir alle zusammen ab Flims Waldhaus wieder zurück über Tamins, Chur, Sargans, Wädenswil und Hirzel zu den Einsteigeorten in der Zentralschweiz.